منوعات
تعاني من بحة الصوت؟ إليك الحل
وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أنه ينبغي أيضاً تدفئة الرقبة بواسطة شال أو زجاجات دافئة، مع استحلاب البونبون لتحفيز إفراز اللعاب وشرب الكثير من السوائل لترطيب الأغشية المخاطية، حسب ما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية.
ومن المهم أيضاً الإقلاع عن التدخين، كي لا تتعرض الأغشية المخاطية للإجهاد بشكل إضافي.