وحسب وكالة الأنباء الألمانية، يمكن تخفيف متاعب البواسير من خلال التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، حيث إنها تعمل على تنشيط حركية الأمعاء، بالإضافة إلى الابتعاد عن الأطعمة الحريفة.
ضربات ترامب لم تكن حربنا!
نبيل الصوفي
علماء صنعاء المجددون - مقدمة المؤلف
بلال الطيب
على ضفاف الشعر
خالد غيلان العلوي
يا منفق العمر بين الزهر والحجرِ (شعر)
عادل الأحمدي
معركة الوعي (شعر)
فيصل حواس