
وأوضح شنايدرهان، وفقاً لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية، أنه عند تعرض عرق النسا للالتهاب يشعر المريض بآلام وخدر في الأرجل.
وحتى لا تتفاقم الحالة ينبغي على المريض الالتزام بالراحة إلى أن تتلاشى الآلام. وبعد ذلك، ينبغي البدء في ممارسة بعض تمارين اللياقة الخفيفة. وإذا لم تتلاشى الآلام، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.

الوثيقة الفكرية (2012): الحوثية امتداد للزيدية نصا وممارسة
عبدالله اسماعيل

العيد الوطني السعودي بهجة لكل مسلم وعربي
أحمد عبده ناشر

على ضفاف الشعر
خالد غيلان العلوي

يا منفق العمر بين الزهر والحجرِ (شعر)
عادل الأحمدي

معركة الوعي (شعر)
فيصل حواس