دراسة: المشي السريع 10 دقائق يومياً يعزز قوة الدماغ

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن المشي السريع لمدة 10 دقائق فقط يوميا، يمكن أن يعزز قوة الدماغ بشكل ملحوظ، وخاصة المناطق المسؤولة عن حل المشاكل. وحسب وكالة الأناضول، الدراسة أجراها باحثون في جامعة ويسترن أونتاريو البريطانية، ونشروا نتائجها السبت، في دورية (Neuropsychologia) العلمية. وللتوصل إلى نتائج الدراسة، تابع الباحثون مجموعة من الأشخاص الذين مارسوا أنشطة رياضية قوية إلى معتدلة في

اقرأ المزيد