دراسة: رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية
<p>دراسة دنماركية تقول إن رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية</p> اقرأ المزيد ←
التمارين الهوائية
1 مقالاً
مختارات
تعز.. أسطورة المنتصر المنيب
22 أكتوبر 2026
إذا كان تفكيرك مطرقة فسترى كل شيء مسماراً
22 أكتوبر 2026
طارق صالح.. شاء من شاء وأبى من أبى!.
16 أكتوبر 2026
فجر اليمن.. معركة استعادة الدولة ومواجهة المشروع الإيراني
15 أكتوبر 2026
نص خطاب الرئيس العليمي في العيد الـ64 لثورة 26 سبتمبر
26 سبتمبر 2026
يمنيون يحتجون في نيويورك للتنديد بتصعيد الحوثيين
28 سبتمبر 2026
طارق صالح.. شاء من شاء وأبى من أبى!.
16 أكتوبر 2026
من ذكريات الدراسة... سؤال من فليتة للهاشمي!
29 سبتمبر 2026
"الكدحة".. المعركة والثغرة القاتلة!
30 سبتمبر 2026