دراسة: رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية
<p>دراسة دنماركية تقول إن رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية</p> اقرأ المزيد ←
رفع الأثقال
2 مقالاً
دراسة أمريكية: رفع الأثقال ساعة أسبوعياً يحافظ على صحة القلب
<p>دراسة أمريكية تقول إن رفع الأثقال ساعة أسبوعياً يحافظ على صحة القلب.</p> اقرأ المزيد ←
