
ممارسة التمارين الرياضية (وكالات)
كما ينبغي دمج الأنشطة الحركية في الحياة اليومية، كصعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد، وفق وكالة الأنباء الألمانية.
يُشار إلى أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن يعانون من تضيق مزمن في المسالك التنفسية، الأمر الذي قد يُلحق ضرراً جسيما بالرئة على المدى الطويل. وغالباً ما يرجع سبب الإصابة بالانسداد الرئوي إلى التدخين لسنوات طويلة.

سبأ بين ضفتين.. دهشة يمني في مرايا الحبشة!
حسام الحفاظي

فتنة القبلية والحزبية والعنصرية لتدمير الأمة
أحمد عبده ناشر

السعودية تعلم السياسة: مناهج دبلوماسية بالخط الكوفي المُذهب!
فتحي أبو النصر

على ضفاف الشعر
خالد غيلان العلوي

يا منفق العمر بين الزهر والحجرِ (شعر)
عادل الأحمدي

معركة الوعي (شعر)
فيصل حواس