دراسة أمريكية: الأرق والشخير ليلاً يؤثران على إنتاجية العمل
<p>تم تقييم إنتاجية العمل باستخدام أداة تقييم سلامة الإنتاج، والتي تتضمن عناصر تقيّم عوامل مثل الصحة والاكتئاب والقلق والضغوط المالية.</p> اقرأ المزيد ←
الأرق
2 مقالاً
الخطايا السبعة التي ترتكبها يوميا قبل أن تنام.. تعرف عليها
25 مارس 2018
<p>سبع خطايا ترتكبها يوميا قبل أن تنام</p> اقرأ المزيد ←
مختارات
خمسة تعديلات غذائية بسيطة قد تحسّن صحتك اليومية
14 أغسطس 2026
نداء عاجل إلى أهلنا في سفيان عمران
7 سبتمبر 2026