لماذا يتساقط شعرك؟

ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن تساقط الشعر له أسباب كثيرة تتنوع بين العضوية والنفسية. وأوضحت أن تساقط الشعر قد يرجع إلى الإصابة بأحد الأمراض، مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية.

وحسب وكالة الأنباء الألمانية، قد يرجع تساقط الشعر أيضاً إلى سوء التغذية، أي التغذية، التي تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية للشعر. وتساعد الأطعمة الغنية بفيتامين B12 المعروف أيضاً بفيتامين H، مثل المكسرات وصفار البيض ورقائق الشوفان وفول الصويا.

كما قد يرجع تساقط الشعر إلى التغيرات الهرمونية الناجمة مثلاً عن التوقف عن تعاطي حبوب منع الحمل أو تغيير وسيلة منع الحمل أو حدوث الحمل. وبالإضافة إلى ذلك، قد يرجع تساقط الشعر إلى سبب نفسي، كالطلاق مثلاً أو فقدان شخص غال كأحد الوالدين أو شريك الحياة.